Fix Diyet ve Diet Listesi Programı

Paranoya Nedir ? Ne Anlama Gelir ? Paranoya Anlamı ve Tedavisi

12.10.2012
554

Paranoya Nedir ? Ne Anlama Gelir ? Paranoya Anlamı ve Tedavisi

Çoğumuz paranoya hastalığına tutulduğumuz halde farkında  olmayabiliriz. Paranoya temel olarak aşırı telaşlanma, endişelenme ve korku ile tanımlanan ve mantığa uymayan kuruntularla anlaşılabilen klinik rahatsızlıklardan bir tanesi. Her ne kadar çok uç noktalarda olmadıkça toplumsal olarak herhangi bir ciddi rahatsızlığa, zarara sebep olmasa da kişinin kendisine hayatı zindan etme özelliğine de sahip bir psikolojik rahatsızlık.

Günlük paranoyalar arasında çevrenizdeki insanların düşman olduğuna ve size zarar vereceklerine inanmak, sık ve hızlı adımlarla yürümek, ufak gürültü ve seslerden fazla endişelenmek gibi hayatınızın rutinini bozabilecek ve sosyal ilişkilerinizde sorunlar çıkarabilecek bu gibi durumlar yer alıyor.

Asılsız düşünce ve kuruntuların yol açtığı paranoyanın etkilerinden kurtulabilmek için öncelikle sahip olduğunuz bu kuruntuların üzerine gitmeniz faydalı olacaktır. Ancak bunu gerçekleştirmek için birdenbire hayatınızda yoğun değişiklikler yapmak yerine hafif dozlarla sosyal çevrenizde daha aktif hale gelmek, size korku veren şeyleri yavaş yavaş yapmaya çalışmak gibi size özgüveninizi geri kazandıracak temel aktiviteleri gerçekleştirmeye çalışın.

Birdenbire yapmaya çalışabileceğiniz büyük değişikliklerin paranoya durumunuzu daha da derinleştirmesi mümkün olduğundan dolayı kendinizi yeni koşullara adım adım alıştırmanız çok önemli.

Ayrıca gerekli durumlarda uzman sağlık görevlilerinden destek almanın utanç verici bir durum olmadığını da anlamanız gerekiyor. Tedaviyi reddeden paranoyak hastaların maalesef doktorlar tarafından tedavi edilebilme ihtimali de çok daha az oluyor. Hem hasta ham de doktorun bu konuda karşılıklı olarak güven içerisinde çalışması gerekiyor.

Ayrıca teknolojik gelişmeler nedeniyle günlük hayatta çok daha azalan sosyalleşme ihtiyacı ve iletişimin kayıt altına alınabilmesi gibi bazı modern dünya gerçekleri de paranoya sahibi hastaların tedavilerinin zorlaşmasına sebep oluyor.

Eğer paranoya haliniz hayatınızı etkilemeye başladı diye düşünüyor ve bunun için çıkış yolları arıyorsanız bahsettiğimiz ufak adımlarla korkularınızın üstüne gitmeye çalışın. Ancak bu konuda çıkmaza girdiğinizi düşündüğünüz an uzmanlarla görüşmeyi de ihmal etmeyin.

Diğer okuyucularımızla paylaşmak istediğiniz deneyimleriniz varsa bunu aşağıdaki yorumlar bölümümüzden gerçekleştirerek onlara da yardımcı olabilirsiniz.Kaynakkafekadinca.com

Paranoya Belirtileri

  • Sürekli stres,
  • Sürekli kötü olaylar olduğuna ve olacağına inanan,
  • Herşeyin sebeplerine inmye çalışmak ve o sebeplerin getireceği yeni tehlikeler ve veya olaylara hazırlıklı olmaya çalışan,
  • Sürekli tetikte olan,
  • Acayip acayip bakışları olan,
  • Herşeyden ve herkesten şüphe eden,
  • Hiçbirşeyin imkansız olmadığını düşünen,
  • Acaba ? sorusuyla kafasının içini sürekli meşgul tutan,
  • Ve herşeyde acaba arayan,
  • En yakınlarının bile arkasından işler çevirdiğini düşünen,
  • Çıkmayan sesleri , olmamış olayları olmuş gibi yaşadığına inanan,
  • Sürekli kafası karşık,
  • Sinir küpü olan,
  • Sürekli takip edildiğine inanan,
  • Herşeyin onun etrafında döndüğünü düşünüp, herkesin kendisinin aleyhinde işler çevirdiğini düşünen,
  • Geceleri uyku uyuyamayan, aca biri gelip bıçaklarmı diye, yoksa yastığı kafama dayıyıp nefessiz bırakırmı diye,
  • Saçma sapan şeylerden, saçma sapan sonuçlar ve sebepler doğurabilme kapasitesine sahip, insanlara paranoyak denir.
  • Bu insanlar herşeye rağmen hayal güçleri kuvvetli ve yaratıcı insanlardır.
  • Taktiksel alanlarda , planlamada, olayları bağdaştırma ve çözüm yoluna gitmede, ve bunlara bağlı olarak komplo teorilirindeki başarıları göz ardı edilemez, beyinleri hızlı ve çabuk çalışır olayları iyi gözlemlerler.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.