Fix Diyet ve Diet Listesi Programı

Kilo kaybı ve düz bir karın için yeşil çay içeceği tarifi

04.05.2019
173
Kilo kaybı ve düz bir karın için yeşil çay içeceği tarifi

Düzenli olarak sıcak veya soğuk yeşil çay içmek, kilonuzu olumlu yönde etkileyebilir ve ayrıca vücudunuzun toksinlerden kurtulmasına yardımcı olabilir. Yeşil çay, kanser, yüksek kolesterol, diyabet ve karaciğer hastalığı gibi çeşitli sağlık koşullarına karşı korunmaya yardımcı olabilecek yüksek düzeyde antioksidanlar içerir.

Maryland Üniversitesi, yeşil çay tüketmenin koruyucu sağlığının yararları hakkında rapor verdi. Araştırmacılar ayrıca, klinik çalışmaların yeşil çayın metabolizmayı hızlandırarak vücut yağlarını yakmaya yardımcı olduğunu gösterdiğini belirttiler

Kilo kaybı için yeşil çay içeceği tarifi:

Yeşil çay kullanarak düz karın su tarifi yapmak için, ihtiyacınız olacak malzemeler:

  • 2 çay poşeti yeşil çay
  • 1 yemek kaşığı çiğ elma sirkesi
  • 1/2 limon suyundan
  • Bal veya Stevia tatlandırıcı

Karın bölgesini düz yapmak için yeşil çay demleyin. Bunun için 2 yeşil çay poşetini 8 kâğıt bardak ölçüsünde kaynamış suda demleyin. 10 dakika kapalı tutun ve çay poşetlerini çıkarın. Yeşil çay soğuduğunda, tatlandırmak için elma sirkesi, limon suyu ve doğal tatlandırıcıyı ekleyin. İyice karıştırın ve bu içeceğin metabolizmasını arttırmak için sıcak ya da soğuk tadını çıkarın.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.