Fix Diyet ve Diet Listesi Programı

Genel

Kurban bayramında kesilen kurbanlar, tanıdıklardan, eşten dosttan gelen etler her ne kadar lezzetli olsalar da bunları tüketirken yapılan yanlışlar bayram günlerinde pek çok sağlık sorununun baş göstermesine sebep olabiliyorlar. Bayramda da sağlıklı bir şekilde beslenebilmek için günlük hayatımızdaki kadar kendimize dikkat etmemiz gerekiyor. Zira özellikle sağlık problemleri olanların bu konuyu ihmal...
Kadınların daha mutlu bir yaşam sürebilmeleri için erkeklerin kadınlardan neden soğuduklarını ve sebeplerini iyi bilmeleri gerekir. Kafasının inadına göre yaşayan ve erkeğinin isteklerini umursamayan kadınlar hiç bir zaman mutlu olamazlar. Kadınlar hem sevgili ilişkileri hem de evlilikleri boyunca doğal olarak erkeklerin kıskançlık, umursamazlık ve ilgisizlik gibi pek çok tavırlarından şikayetçi olurlar....
Paranoya Nedir ? Ne Anlama Gelir ? Paranoya Anlamı ve Tedavisi Çoğumuz paranoya hastalığına tutulduğumuz halde farkında  olmayabiliriz. Paranoya temel olarak aşırı telaşlanma, endişelenme ve korku ile tanımlanan ve mantığa uymayan kuruntularla anlaşılabilen klinik rahatsızlıklardan bir tanesi. Her ne kadar çok uç noktalarda olmadıkça toplumsal olarak herhangi bir ciddi rahatsızlığa, zarara...
İstenmeyen tüylerden kurtulmanın kolay yolu olan lazer epilasyon sonrası ağda yapmaya gerek kalmıyor. İşlem öncesi gereken cildimize gereken bakım ihmal edilmemelidir. Yan etki olarak lazer epilasyon sonunda kızarıklık ve kaşıntı gibi küçük sorunlar oluşabiliyor ancak kısa süre bu etkiler kaybolmaktadır. Ağrısız ve acısız şekilde yapılan lazer epilasyondan sonra ağda kullanmaya gerek...
Yazın gelmesi , plaj  ve bikini sezonunun açılmasıyla beraber bikini giyecek bayanların korkulu rüyası olan selülitlerin görünmesi demektir. Kışın giyilen uzun ve kapalı elbiseler nedeniyle görünmeyen selülitler plaj ve bikini sezonu ile beraber görünmeye başlayacaktır. Bu yüzden bayanlar oluşan selülitlerin derdine düştüler. Plaja gitmeden ve bikini giymeden önce bayanlar selülitleri...
Bilindiği gibi, insan gün içinde kabul ettiği yemek ve içmek aracılığıyla kalorileralıyor. Fiziksel çalışmalar ve eylemler ile bu kalorileri harcıyor. Tabiki az kalori alıp çok kalori aharcamak kilo verdirir. Çok kalori alıp az kalori harcamak kilo aldırır. Hangi aktiviteden ne kadar kalori harcanıyor merak edenler için kalori harcama cetveli vereceğiz. Size herhangi...
12